por Aitana Garcia | Sep 19, 2024 | Relaciones de pareja
Tabla de Contenidos Introducción ¿Cómo puede ayudarte un psicólogo? Emociones iniciales y cómo manejarlas Cómo superar una infidelidad: procesos y etapas La importancia del perdón Recuperación y reconstrucción de la confianza La importancia del autocuidado Decidiendo...
por Aitana Garcia | Sep 19, 2024 | Relaciones de pareja
Superar una ruptura amorosa puede ser uno de los desafíos más grandes en la vida de cualquier persona. Las emociones pueden sentirse abrumadoras, y la incertidumbre sobre el futuro puede generar ansiedad y tristeza. En este artículo, te brindaré estrategias efectivas...
por Bebalance Psicologos Online | Sep 18, 2024 | emociones
Tabla de Contenidos ¿Qué es lo que sientes cuando hablas de ello? ¿Por qué es importante reconocer las emociones? Pasos para manejar tus emociones ¿Qué es lo que sientes cuando hablas de ello? Cuando nos preguntamos qué sentimos y respondemos con frases como “No lo...
por Bebalance Psicologos Online | Sep 18, 2024 | Ansiedad
Las relaciones románticas están llenas de matices, pero cuando se trata de una persona con apego evitativo, la dinámica puede ser aún más compleja. Este estilo de apego puede hacer que el individuo evite la intimidad emocional, lo que a menudo resulta confuso para sus...
por Aitana Garcia | Sep 18, 2024 | Cambios de vida
Tabla de Contenidos Desafíos en las relaciones a distancia Beneficios y desventajas Mantener una relación saludable Claves para el éxito de las relaciones a distancia Las relaciones a distancia, aunque difíciles, son cada vez más comunes en un mundo interconectado. Ya...
por Bebalance Psicologos Online | Jul 9, 2024 | Ansiedad
La curva de ansiedad es un concepto crucial para entender la relación entre el estrés y el bienestar emocional. Esta curva ilustra cómo los niveles de ansiedad fluctúan a lo largo del tiempo y cómo afectan nuestra capacidad para afrontar retos y mantener el equilibrio...
por Bebalance Psicologos Online | Jul 8, 2024 | ayuda psicológica online
La psicología online representa una nueva modalidad de terapia que es tanto cómoda como flexible, facilitando el acceso del paciente a un psicólogo en línea en cualquier momento y desde cualquier lugar. Gracias a los avances tecnológicos, las oportunidades para acudir...
por Bebalance Psicologos Online | Jun 30, 2024 | Relaciones de pareja
La inseguridad en las relaciones de pareja es un fenómeno complejo que puede manifestarse de muchas maneras, desde la necesidad constante de reafirmación hasta los celos intensos. Este artículo explora las raíces de la inseguridad en las relaciones de pareja, su...
por Bebalance Psicologos Online | Jun 29, 2024 | ayuda psicológica online
La tripofobia se define como una aversión o miedo irracional a patrones de agujeros o bultos pequeños y agrupados. Aunque no está oficialmente reconocida en los manuales diagnósticos, esta condición suscita gran interés y curiosidad tanto en la comunidad científica...
por Bebalance Psicologos Online | Jun 29, 2024 | Relaciones de pareja
El ghosting, esa desconexión abrupta y sin explicación, se ha convertido en un fenómeno tristemente común en la era digital. No solo ocurre en relaciones románticas, sino también en amistades y entornos profesionales. Su naturaleza inesperada puede dejar a las...
